van alle onaangename dingen die moederschap in het begin veroorzaakt, het krijgen van een melkblaar van borstvoeding is absoluut een van de slechtste. Zoals zoveel mama’s vóór je, kun je er doorheen komen. Als dit iets is dat je nog niet hebt meegemaakt, vraag je je waarschijnlijk af wat een melkblaar precies zou kunnen zijn, omdat het absoluut onaangenaam klinkt, gewoon vanuit de naam.
Een melkblaar is wanneer de huid op uw tepel groeit om een van uw melkkanalen te bedekken, waardoor melk gevangen wordt en vervolgens in wezen een ontstoken blaar wordt. Gelukkig zijn er enkele dingen die je kunt doen om de irritatie te verlichten en we gaan precies door wat je moet weten over melkblaren.
Wat te weten over het krijgen van een melkblaar
Zoals we al zeiden, is een melkblaar een overdekte melkkanaal dat melk erachter vangt. Als u probeert uw melktoevoer te vergroten, is dit absoluut niet goed. Ze variëren in kleur van wit, helder of geel en zullen aanvoelen als een kleine bult. Het ziet eruit als een kleine blaar of puist. Er zijn een aantal verschillende dingen die deze ongemakkelijke hinderlijke kleine bult kunnen veroorzaken.
De belangrijkste twee zijn; Overaanbod en problemen met het vergrendelen. Als je een van deze kleine hobbels opmerkt, is het goed om in actie te komen omdat ze niet te moeilijk zijn om te genezen, maar genegeerd kunnen worden in aangesloten kanalen. Een ander belangrijk ding om op te letten is als het een enkelvoudige melkblaar of meerdere in één keer is. Als je meerdere blaren hebt, heb je misschien echt spruw.
Spruw is een veel voorkomend type schimmelinfectie en u moet de arts mogelijk een check -out voor medicatie betalen om dit op te ruimen. Zodra je alle symptomen hebt beperkt en je weet dat het een melkblaar is, moet je gewoon weten hoe je het moet behandelen!
Hoe u een melkblaar kunt verlichten
Met behulp van een warme natte kompres
Een warm nat kompres is een eenvoudige remedie voor zoveel verschillende kwalen, en gelukkig voor moeders met melkblaren, het is meestal voldoende. Houd vóór de voedingen een nat kompres vast aan uw tepel. Dit zal helpen om de blaar te openen en te verzachten. Het is het beste om de kompres aan te brengen vlak voor een voeding, want als het warme water niet genoeg is om je te ontdoen van de melkblaar, is de druk van je babyvoeding misschien de extra duw die het nodig heeft.
Zeer zachte druk
Na het bovenstaande kan een kleine druk een lange weg gaan bij het verwijderen van een melkblaar. Schraap de rand van de blaar met je vingernagel of wrijf over de bult met een washandje. Soms is alleen borstvoeding voldoende om de klus te klaren. Als u alleen pompt of verplegt, is het niet goed, probeer dan een beetje druk uit te oefenen op de blaar.
Weken in een zoutoplossing
Een combinatie van een warm nat kompres en een zelfgemaakte zoutoplossing is een andere geweldige manier om een melkblaar te verlichten. Een zoutoplossing zal beide helpen om van uw blaar af te komen en het genezingsproces op de juiste noot te starten. Ongeveer twee theelepels epsomzout tot één kopje water zou het moeten doen.
Azijn en een wattenbol
Moederschap roept je op om een aantal behoorlijk vreemde dingen te doen, als melkblaren deel uitmaken van die reis voor jou, kan een van die vreemde dingen een azijn doordrenkte watten ball in je beha doen. Het helpt om je blaar te verzachten en de vastzittende melk eruit te trekken.
Vraag uw gezondheidszorgbedrijf om hulp
Wees niet bang om uw arts te bellen en om hulp te vragen. Dat is waar ze voor zijn. Ze zullen in staat zijn om een steriele naald te gebruiken om de blaar te laten knallen, en ze kunnen je wat antibacteriële crème geven om je te helpen goed te genezen. (Doe dit niet alleen)
Het voorkomen van toekomstige melkblaren
Schakel dingen in
Melkblaren kunnen worden veroorzaakt door de vergrendeling van uw baby of te veel druk in één gebied vaak. Als je verandert hoe je je baby vasthoudt wanneer je om de zoveel tijd voedt, verminder je je kansen voor een melkblaar.
Neem contact op met een lactatieradviseur
Een lactatieradviseur kan in het begin van het moederschap een superheld lijken. Ze hebben de antwoorden voor alle dingen die gerelateerd zijn en zijn geen vreemden om blaren te melken. Als de vergrendeling het probleem is, zijn ze zeker degenen die weten hoe ze het moeten oplossen.
Probeer een andere beha
Het vinden van de perfecte verpleegha kan heel moeilijk zijn en er kan wat vallen en opstaan zijn. Je wilt er echt voor zorgen dat je beha niet te strak is of ongemakkelijk tegen je tepels wrijft. Misschien wilt u ook alle beha’s vermijden met onderwonen.
Houd uw tepel gehydrateerd en gezond
Dit lijkt voor sommigen misschien vanzelfsprekend, maar met hoe druk moederschap zelfzorg wordt, kan gemakkelijk opzij worden gegooid. Zorg ervoor dat je aandacht besteedt aan wat je lichaam je vertelt. Er zijn tal van verschillende crèmes en rustgevende zalven die helpen je tepels gezond te houden en melkblaren weg te houden. Epsomzout weken en met azijn doordrenkte watten van azijn helpen ook bij de gezondheid van de borst tijdens het geven van borstvoeding. Langs dezelfde lijnen met gezond blijven, moet je je lichaam goed voeden en altijd goed gehydrateerd blijven.
Heb je meer vragen over melkblaren? Laat een vraag achter in de reacties of stel vragen in onze rookie -moeders Facebook -groep. Het is een geweldige manier om contact te maken met andere moeders, tips te delen en advies te krijgen.
Je zou ook kunnen genieten:
Warm het op mam! [Een snelle gids] naar de beste fles warmer voor baby’s!
3 tips voor borstvoeding die ik hoorde over een over – en 3 dingen die ik wou dat ik in plaats daarvan hoorde.
Hoe een gratis borstpomp te scoren – tips, trucs en vragen om te stellen
Pin voor later – alles om te weten over een melkblister + eenvoudige remedies
