te worden, is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen
Heb je ooit precies waargenomen hoe geweldig dingen opkomen bij geweldige mensen? Er is hier geen fout. Deze mensen hebben niet alleen ‘geluk’, maar in plaats daarvan waren ze proactief in hun leven in plaats van alleen maar te reageren op dingen zoals ze zich voordoen. Ze produceerden de ervaringen die ze hebben te beginnen met de gedachten die ze denken. Hoe werkt dit precies?
Positieve gedachten veroorzaken positieve gevoelens. Deze gevoelens veroorzaken positieve emoties. Deze emoties bevorderen vervolgens positief gedrag. Ten slotte produceert de positieve gewoonten positieve resultaten. Bij het toepassen van deze stappen op een echt voorbeeld kan het er zoiets uitzien.
Laten we zeggen dat je gelooft over hoe geweldig het precies zal zijn om wat hoge kwaliteit door te brengen met iemand van wie je houdt. Als je alleen maar gelooft over de tijd die je besteedt, voel je je goed. Misschien voel je je tevreden, leuk en gelukkig. Die gevoelens veroorzaken positieve emoties zoals zoals of vreugde. Wanneer je emoties ervaart, zoals zoals of vreugde, ben je veel meer geneigd zich te gedragen in een methode die volgens die gevoelens is. Misschien ben je hierdoor veel ondersteunend, liefdevol of zorgzaam. Omdat je veel meer ondersteunend of medelevend bent, heb je veel meer te bieden en gedragen op een manier die bevorderlijk is om je mededogen te tonen. Je bent misschien veel meer geneigd om te vermelden of iets geweldigs te doen voor iemand, omdat je je goed voelt.
Uw willekeurige daad van vrijgevigheid (of het nu met woorden of daden) is, kan precies zijn wat de persoon aan de andere kant nodig had. Misschien hadden ze een zware dag en stelde je vriendelijke woord of gebaar hen in staat om een veel beter standpunt te krijgen en hun dag te draaien. Het onmiddellijke resultaat kan zijn dat je een andere persoon hebt geholpen om te glimlachen, je gewaardeerd of gewaardeerd te voelen. Het veel meer langdurige resultaat is dat ze nu veel meer positieve gedachten ervaren die er vervolgens van veranderen in een gevoel, emotie, gewoonten en de cyclus gaat door.
Gerelateerde herfst/winter medicijnkast essentials
Deze hele situatie kwam allemaal uit slechts een van je positieve gedachten! We hebben miljoenen gedachten tijdens het programma van een normale dag. Als veel meer van hen positief waren, kun je dan precies zien hoe krachtig dit kan zijn?
Dus als het uiteindelijk een veel positievere denker wordt op je takenlijst, zijn hier een paar basismethoden om te beginnen.
1. Terugkomend op uw ongunstige gedachten. Voor elke ongunstige geloofde dat je hebt geloofd, ga het tegen met iets positiefs. Bijvoorbeeld, “Ik ben zo dik” kan worden tegengegaan door “Ik breng elke dag gezonde aanpassingen aan.”
2. Toon dankbaarheid. Hier erkent, valideer en waardeer je alles wat je hebt. Je erkent precies hoe gezegend je bent en toont waardering voor alles wat je hebt en zie.
3. Bekijkte positieve citaten/boeken. Ontvang concepten en motivatie van goeroes, instructeurs en mentoren. Ontdek precies hoe anderen een positieve kijk produceren en krijgen concepten van hen. Ook kan het ontdekken van anderen je precies laten zien hoe ze moeilijke situaties hebben behandeld. Het is een fantastische methode om precies te ontdekken hoe ze uitdagingen in kansen hebben gemaakt en tegenspoed hebben gebruikt als een ontdekkingsinstrument of opstap om iets beters te bereiken.
4. Omring jezelf met positieve mensen. Net zoals precies hoe gelach aanstekelijk is, kunnen de positieve gedachten, emoties en gevoelens van anderen ook besmettelijk zijn. Naast dat ze veel positiever zijn, zijn deze mensen ook veel aangenamer om in de buurt te zijn.
5. Geloof. Geloof dat je een veel positievere denker kunt zijn. Je zult of niet een veel positievere denker worden op basis van je overtuiging dat je wel of niet kunt.
6. Lach. Lachen voelt niet alleen goed, maar het is geweldig voor je gezondheid. Studies tonen aan dat gelach de afgifte van ‘Feel Good’ -chemicaliën in je lichaam bevordert die helpen het immuunsysteem te verbeteren. Wat een grappige reden om op te verlichten!
Gerelateerde natuurlijke methoden om uw huis van ongedierte en insecten te bevrijden
7. Beheer uw gedachten. Hoewel je niet veel dingen kunt beheren, kun je altijd je reactie op hen beheren. Dat geeft aan dat een betreurenswaardige omstandigheid een kleine bult in de weg of een totale verwoesting kan zijn … het is net zoveel als jij.
Je kunt ontdekken dat er veel kansen zijn om boos en overstuur of verlicht en verrijkt te zijn. De optie is altijd van jou, maar zolang je een keuze hebt, waarom zou je dan niet kiezen om uiteindelijk veel meer te wordenPositieve denker. Door jezelf te helpen, begrijp je nooit precies hoe veel andere levens u hierdoor kunt aanraken.
Debi Silber, “The Mojo Coach” www.themojocoach.com
Begin met het verkrijgen van uw gratis geschenken!*Een speciaal rapport over gewichtsverlies*1 jaar van regelmatige e-mailideeën over voeding, gewichtsverlies, fitness, angstcontrole, emotionele gezondheid, connecties en spiritualiteit*Een lidmaatschap van Mojo-momenten, een tweemaandelijkse nieuwsbrief geschreven Alleen voor Momsall gratis op www.themojocoach.com
Word lid van de gezonde mama -gemeenschap
Link naar dit bericht: zeven ideeën om een stuk meer te worden Positieve denker
0/5
(0 beoordelingen)
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen
